Slik spiller du Kin-Ball

Med fokus pÄ samarbeid og samhold!

Kin-Ball betyr bevegelsesball. Dette er et morsomt, enkelt og sosialt aktivitetsspill der alle kan delta – fokuset er ikke pĂ„ individuelle prestasjoner, men pĂ„ samarbeid og samhold.

Dette gjÞr Kin-Ball til en opplagt aktivitet til en litt annerledes gymtime pÄ skolen, hvor elevene i tillegg til samarbeid og samhold ogsÄ trener Þye-hÄnd-koordinasjon, Þye-fot-koordinasjon, hÄnd-fot-koordinasjon og ikke minst kondisjonen.

Kin-Ball spilles med tre lag med 4 spillere pĂ„ hvert lag. Lagene har ulik farge pĂ„ overtrekksvestene slik at spillerne enkelt finner sine lagkamerater. Man spiller med en stor oppblĂ„sbar ball – og det handler om Ă„ fĂ„ poeng ved Ă„ serve ballen slik at laget du utfordrer ikke klarer Ă„ gripe ballen fĂžr den treffer bakken.

Banens stĂžrrelse er normalt sett 21 x 21 meter, men kan tilpasses spillernes alder og fysikk.

Se Kin-Ball i action her 🏐

Slik foregÄr spillet

Start med Ă„ bli enige om dere skal spille om Ă„ vĂŠre fĂžrst til Ă„ nĂ„ et visst antall poeng, eller om dere skal spille pĂ„ tid – der vinneren er det laget som har flest poeng nĂ„r tiden er ute. Trekk deretter lodd for Ă„ avgjĂžre hvilket lag som skal ta den fĂžrste serven.


Oppstilling pÄ banen

Laget som skal starte Ä serve, skal stÄ midt pÄ banen.

Spillerne fra de to andre lagene fordeler seg ut i banens fire hjÞrner. Det skal stÄ én spiller fra hvert lag i hvert av hjÞrnene.


SERVE

Laget som skal serve i gang kampen, kan nĂ„ begynne Ă„ forberede seg pĂ„ serven – som serves av Ă©n av de fire pĂ„ laget. De tre andre setter seg pĂ„ huk og holder ballen slik at spilleren som server kan slĂ„ den med en eller to hender. Man bytter pĂ„ Ă„ serve, slik at det aldri er samme person som server to ganger pĂ„ rad.

Den som server, roper «Omnikin + fargen pÄ et av de andre lagene».


MOTTAK

NÄr ballen serves skal en, fra det laget hvis farge ble ropt opp, forsÞke Ä gripe ballen fÞr den berÞrer bakken. Ballen kan gripes eller tas imot med hvilken som helst del av kroppen. En spiller kan for eksempel ta imot ballen med foten og sparke den videre til en mottaker som griper den med hendene. Det mottakende laget mÄ bÄde klare Ä gripe og kontrollere ballen, innta serve-posisjon og serve til et mottakerlag, pÄ bare 10 sekunder.


POENG & FEIL

NÄr ett av lagene gjÞr en feil, vil de to andre lagene fÄ ett poeng hver. Laget som begÄr en feil, fortsetter spillet med en ny serve.

Feil kan for eksempel vĂŠre:

  • Ballen treffer bakken fĂžr mottak
  • En eller flere spillere pĂ„ laget berĂžrer ikke ballen under serve.
  • En spiller tar ett eller flere skritt mens h*n holder ballen
  • 10 sekunders regelen blir ikke overholdt
  • Ballen slippes/mistes i bakken ved serve eller mottak
  • Ballen serves utenfor banen
  • Samme spiller server to ganger pĂ„ rad.

Produkter til Kin-Ball

Tips & Triks

Kin-Ball kan spilles bĂ„de innendĂžrs og utendĂžrs – bare husk Ă„ bruke riktig ball!

Dersom det er flere enn 12 som vil spille, anbefaler vi Ä legge til ekstra spillere pÄ hvert lag fremfor Ä legge til flere lag.

Husk Ä vise spillerne hvordan de skal holde ballen ved serve (trekant-formasjon, ned pÄ kne, ballen over hodet med strake armer) og hvordan de best slÄr ballen (med begge hendene).

Spillerne kan spille taktisk, ved Ä kamuflere hvem som server. Flere av spillerne kan vÊre involvert i serven; én kan rope fargen pÄ mottakerlaget og en annen spiller kan serve.